PWN İstanbul’un Hilton Hotel’de gerçekleştirdiği “Mutlu ve Doyumlu Bir Hayat İstiyorum” başlıklı toplantıda Demet Uyar, Pozitif Psikoloji, Dr. Eda Uslu ise Mindfulness konusunda bilgiler verdi.
PWN üyelerinin birbirlerini daha iyi tanımaları için 10 dakikalık bir Networking etkinliği de yapıldı. 75 kişinin katıldığı toplantıda kadınlar birbirleriyle tanıştıktan sonra konuşmacıların sunumlarına geçildi.
.jpg)
Demet Uyar, Pozitif Psikoloji ile Klasik Psikoloji arasındaki farklılığı anlatmakla başladı. Uyar,”İnsanlık tarihimiz boyunca geçirdiğimiz tüm dönemlerde daima amacımız hayatta kalmak. Bu nedenle beyin yapımız negatife daha bağımlı. 1 negatif düşünceyi ancak 3 pozitif düşünce temizleyebiliyor” dedi.
Kadınların kendilerine sorabielceği Pozitif Soruları ise Eda Uslu uygulamalı olarak gösterdi. Dr. Eda Uslu insanların farkındalığının çok çabuk dağıldığını, çok çabuk kaydığını belirterek bu orunu ancak odaklanma ile çözebileceğini söyledi. Dr.Uslu”Her odağımız kaçtığında, sakinlik ve dinginlikle tekrar odaklanmamız gerekiyor. Bunun için de odaklı meditasyonu öneriyorum” dedi. Dr.Eda Uslu, etkinliğe katılanlara odaklı meditasyon da yaptırdı.
PWN İstanbul’un bir sonraki etkinliği 22 Haziran 2016 Çarşamba günü, Hilton Hotel - Harbiye / Taksim’de gerçekleşecek. Etkinliğin konusu “Kişilerin hayatına soktuğu alışılmışlığın, rutinin rahatlığının, her konu için sıradan hale getirilmiş bakış açısının yıkılması, ezber bozmaktır." 
Son Güncelleme: 11.06.2016 00:44
